{"id":1452,"date":"2021-04-04T13:40:05","date_gmt":"2021-04-04T10:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni"},"modified":"2023-11-18T22:57:07","modified_gmt":"2023-11-18T19:57:07","slug":"prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u2014 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a (\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430). \u0425\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0447\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u0441\u0443\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0435\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437, \u043e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435, \u0438\u0445 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u043d\u0443\u0449\u0435\u0439, \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a. \u041d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043d\u043e\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0443, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0443, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u2014 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<h2>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0418\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u2013\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h3>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442.<\/li>\n<li>\u0411\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430, \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b (\u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0430, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438), \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u041a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0438 (\u0431\u0443\u0440\u0441\u044b) \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u043e\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0438 \u2014 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442. \u041e\u043d \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u043a\u0441\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0435\u043a. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0443 \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0433\u043d\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043d\u044c\u043a\u043e\u0431\u0435\u0436\u0446\u0435\u0432. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u2013\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 (\u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437);<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 (\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430) \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0437\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430\u043b\u044c\u043e\u043d\u044b. \u0423\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u2014 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0432 \u0442.\u0447. \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e. \u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0431\u0435\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b, \u0448\u0438\u043f\u044b.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u2014 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u2014 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b, \u0442.\u043a. \u0440\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u0447\u043e\u043a \u043a \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<blockquote><p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u043d\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b (\u041d\u041f\u0412\u041f), \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u041a\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430\u043b, \u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d, \u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a, \u0411\u0443\u0442\u0430\u0434\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u041d\u041f\u0412\u041f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b (\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0422\u0435\u0440\u0430\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441, \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u043c), \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0437\u0438, \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u043d\u043e\u0435\u0442, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u041f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0433\u0438\u043d. \u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0437\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0412 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u2014 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u041c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041a\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/5\/7\/4\/pp-image-4655-rqo007jictsindrom-gipermobilnosti-sustavov-4-300x240.jpg\" alt=\"sindrom-gipermobilnosti-sustavov-4-300x240.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\n<li>\u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0438\u0433\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0414\u0430\u043c\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/8\/8\/8\/pp-image-4656-x9wb3e3bstd097d0b0d189d0b5d0bcd0bbd0b5d0bdd0b8d0b5-d181d0b5d0b4d0b0d0bbd0b8d189d0bdd0b.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0441\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0435\u0440\u0432\u0430-300x173.png\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u044e\u0449\u0438\u0439. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0437\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0436\u0443\u0449\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0422\u044f\u043d\u0443\u0449\u0438\u0439. \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u00ab\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u0435\u043a\u00bb \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u2013 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0438\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442, \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445. \u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438 \u0436\u0430\u0440 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0433\u00bb: \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c. \u0412 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442. \u0411\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u0411\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0435\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b. \u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0421\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0443\u0442\u0438\u0445\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043b\u043e\u043c\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u2013 \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u00a0\u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0448\u0438\u0431 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0412\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0442\u0430\u0437\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u043a \u0443\u0442\u0440\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u041e \u043d\u0435\u043c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<h3>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0418\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438. \u041e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u0432.<\/p>\n<h3>\u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u043c\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445<\/h2>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u00ab\u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a\u0430\u00bb, \u00ab\u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u00bb, \u00ab\u041c\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u0430\u00bb, \u00ab\u041d\u0438\u043c\u0435\u0441\u0443\u043b\u0438\u0434\u0430\u00bb;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u2013 \u00ab\u0414\u043e\u043d\u044b\u00bb, \u00ab\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e-\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u00bb, \u00ab\u0410\u0440\u0442\u0440\u044b\u00bb, \u00ab\u0414\u0438\u0430\u0446\u0435\u0440\u0435\u0438\u043d\u0430\u00bb;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0430\u0440\u043c\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0437\u0438, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u00ab\u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a\u00bb, \u00ab\u041a\u0435\u0442\u043e\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u2013 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u00a0\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0435 \u2013 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u00a0\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h3>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430;<\/li>\n<li>\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u044f\u0437\u0435\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0433\u0430\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0447\u0430\u0433\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/h3>\n<p>\u041c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435, 5 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041e\u043d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u2013 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0411\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436\u0430. \u041e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0437\u044c \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u2013 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u041b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435. \u0412 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u043c? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0442.\u043a. \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, &#8212; \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435. \u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0438\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430, \u0443\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u044b\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c? \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c. \u0412\u044b\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0423 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f. \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0439, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/drP49rtPZ9o\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe> 16 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2019<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2\/5\/6\/pp-image-4657-0wo5jr5qatnout-koleni-02-300x194-e1505332508443.jpg\" alt=\"nout-koleni_02-300x194-e1505332508443.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, <strong>\u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n<h2>\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: <strong>\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/strong> \u0421\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<h2>\u0414\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u00ab\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443\u00bb \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u00ab\u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u043e\u0439\u00bb, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f (4-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438) \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e<\/strong>, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/4\/6\/3\/pp-image-4658-me7kz6923tmenju-na-nedelju-e1505332988950.jpg\" alt=\"menju-na-nedelju-e1505332988950.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, <strong>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h3>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0438 (\u0431\u0443\u0440\u0441\u044b), \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0451\u043a \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438: \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0411\u0435\u043a\u043a\u0435\u0440\u0430. \u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044f\u043c\u043a\u0438. \u041e\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u041d\u0418\u041c\u0410\u041d\u0418\u0415!<\/strong> \u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: \u0433\u043e\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f, \u0441\u0438\u0444\u0438\u043b\u0438\u0441, \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0451\u0437, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0420\u0435\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043a\u0446\u0438\u0434\u0438\u043e\u043c\u0438\u043a\u043e\u0437.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/4\/4\/4\/pp-image-4659-r5cr9029atinformation-items-23837-e1505333067901.jpg\" alt=\"information_items_23837-e1505333067901.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043a\u0443\u0441\u044b \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0437\u0430\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0447\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: <strong>\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f. \u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0438 \u0434\u043d\u0451\u043c, \u043d\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435. <strong>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b<\/strong>, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0440\u044f\u0449.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u2013 \u043e\u043f\u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/1\/3\/3\/pp-image-4660-vhtbwdhv5tdeformiruyushhij3-e1505333352869.jpg\" alt=\"deformiruyushhij3-e1505333352869.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u041e\u0441\u0433\u0443\u0434\u0430-\u0428\u043b\u044f\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430<\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u044e \u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0435\u0451 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h2>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b<\/h2>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435 \u043e \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0433\u0438\u0431\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0442\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/5\/3\/5\/pp-image-4661-hnb5fu1qatthe-injury-of-the-knee-1-e1505333424457.jpg\" alt=\"The_injury_of_the_knee_1-e1505333424457.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u041d\u0418\u041c\u0410\u041d\u0418\u0415!<\/strong> \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 <strong>\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/strong>. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b<\/h3>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0437\u0438, \u0433\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430; \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u043e\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u044f\u0437\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/0\/5\/6\/pp-image-4662-x61n84p35twa-e1505333597635.jpg\" alt=\"WA-e1505333597635.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c (\u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435, \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0444\u0438\u043b\u0438\u0441\u0435 \u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0451\u0437\u0435) \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445.<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437\u0430. \u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0435\u0451 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u0433\u0443\u044e \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e!<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u0442\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430: \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u044e\u0449\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0451 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0436\u0451\u043b\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b. \u0413\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e\u043a. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d, \u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f. \u0413\u043e\u0440\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439 (500 \u043c\u043b). \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430. \u041e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 1:1.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0437\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043c\u0430\u0437\u044c. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0451\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 100 \u0433 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0451\u0434\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 20 \u0433 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0447\u0451\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438 (200 \u0433). \u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0437\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IJlzp6wP_3M?feature=oembed\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u041b\u0424\u041a.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0424\u041a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0451\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0432\u043e\u0434 \u043d\u043e\u0433 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/3\/1\/1\/pp-image-4663-r9yj973jqtknee-pain-treatment-800x534-e1505333533796.jpg\" alt=\"knee-pain-treatment-800x534-e1505333533796.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435!<\/strong> \u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c <strong>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1,5 \u2013 2 \u043b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438);<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>https:\/\/ortocure.ru\/kosti-i-sustavy\/boli-i-hrusty\/noet-koleno-v-sostoyanii-pokoya.html<\/li>\n<li>https:\/\/nogostop.ru\/koleno\/kak-lechit-noyushhuyu-bol-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya.html<\/li>\n<li>https:\/\/www.sportobzor.ru\/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata\/pochemu-bolit-koleno-v-sostoyanii-pokoya.html<\/li>\n<li>https:\/\/foodra.org\/health\/simptomy\/koleni\/noyut.html<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\"><!--tid:1511470--><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f?<\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0435\u0442\u044c?<\/h3>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21163<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u2014 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a (\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430). \u0425\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438,<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1453,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[10],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"27 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f","description":"\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmc","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"27 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni","name":"\u041d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2021-04-04T10:40:05+00:00","dateModified":"2023-11-18T19:57:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae"},"description":"\u041d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/prichiny-noyushhej-boli-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya-chto-delat-esli-noyut-koleni#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae","name":"adminmc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminmc"}}]}},"views":678,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1452"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}