{"id":1540,"date":"2021-04-04T18:35:09","date_gmt":"2021-04-04T15:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie"},"modified":"2023-11-18T22:58:07","modified_gmt":"2023-11-18T19:58:07","slug":"zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie","title":{"rendered":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041a \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/5\/5\/1\/pp-image-4893-p878mh9fgtushib-kolena1-300x225-300x225.jpg\" alt=\"ushib-kolena1-300x225-300x225.jpg\" \/><figcaption>\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u0445, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u041e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0423\u0448\u0438\u0431 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438: \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442, \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2\/9\/6\/pp-image-4894-bzg4v9tlntkak-lechit-ushib-kolena-v-domashnih-uslovijah-4-1-300x225.jpg\" alt=\"kak-lechit-ushib-kolena-v-domashnih-uslovijah_4_1-300x225.jpg\" \/><figcaption>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u043c\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0443). \u041d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a. \u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u041d\u041f\u0412\u0421. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0433\u0440\u043e\u0437\u044f\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0423\u0448\u0438\u0431 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442.<\/p>\n<blockquote><p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0437\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u041f\u0412\u0421 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b (\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u044c) \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u044b\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0428\u0438\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u041a\u0422.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442, \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0431\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442). \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u00ab\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb, \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442. \u041a \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/onQTtO4k37o?wmode=transparent&amp;fs=1&amp;hl=en&amp;modestbranding=1&amp;iv_load_policy=3&amp;showsearch=0&amp;rel=1&amp;theme=dark\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u041e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/h2>\n<p>\u0412 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u043a \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u0412 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0437\u044b\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u043d\u044b \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<li>\u041a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 &#8212; \u043d\u0435\u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a.<\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u043f\u0435\u043d\u0437\u043e\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u0431\u043e \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u0434\u0430\u0432 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041a\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432, \u041d\u0443\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d, \u0424\u0438\u043d\u0430\u043b\u0433\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0423\u0417\u0418 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0424\u043b\u043e\u0433\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c<\/strong>. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0447\u0430\u0433\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0439\u043c\u0438\u0441\u0431\u043e\u043b\u044c<\/strong>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a<\/strong>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0444\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0432\u0432\u0438\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0445\u0430\u0435\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0422\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0432\u0430\u0437\u0438\u043d<\/strong>. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432: \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0444\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435. \u041c\u0430\u0437\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0430\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0430\u0443\u043c\u0435\u043b\u044c \u0421<\/strong>. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0437\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432, \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0437\u0438\u043d<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u043d. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7-10 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043b\u043e\u0431\u0435\u043d\u0435<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0414\u043e\u043b\u043e\u0431\u0435\u043d\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0444\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0430\u043d\u0442\u0438\u044d\u043a\u0441\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0413\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0437\u044c<\/strong>. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0444\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043b\u0433\u0438\u0442<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u043c\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0414\u043e\u043b\u0433\u0438\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0447\u0430\u0433, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u0448\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0414\u0438\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437<\/strong>. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0421\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 6 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0412\u0427-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043e\u0442\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 12-14 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 5 \u0434\u043e 10 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong>. \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u043e\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 4 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0412\u0427-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0447\u0430\u0433\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0433\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c\u044e<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0410\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e 1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435. \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 100 \u0433 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0431\u0438\u043d\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c<\/strong>. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 3 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 300 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b, \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c<\/strong>. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c. \u0421\u043e\u043a \u043b\u0443\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d<\/strong>. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d, \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c 2-3 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u043a 2. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0432\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0441\u043f\u0435\u043d\u0437\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0431\u044b\u043b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0449\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n<h2>\u0421\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e \u043d\u0435\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong> \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong> \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432<\/strong> \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445: \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430:<\/strong> \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043a\u0430, \u044d\u043f\u0438\u0444\u0438\u0437\u044b \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0445\u043e\u0436 \u0441 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0435\u0432\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e.<\/strong> \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b (\u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0445\u043e\u043a\u043a\u0435\u0438\u0441\u0442\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0438\u0433\u0440 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0430\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u043b\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0434\u0430\u0440 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u041d\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u043e \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430<\/strong> \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0435\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445<\/strong> \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u043d\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/strong> \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430.<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445. \u041c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435 \u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/strong> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u2013 \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong> \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438\/\u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/strong> \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/strong> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044f.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440<\/strong> \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u043f\u0430\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0435\u0440\u043f\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c<\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h2>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u044c, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434.<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u044c\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b). \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0435\u043a. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043d\u0442<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e<\/strong>. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b (\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438). \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u043e\u043b\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c.<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0435.<\/strong> 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432 \u043c\u0430\u0442\u044c-\u0438-\u043c\u0430\u0447\u0435\u0445\u0438 \u0438 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b. \u0422\u0440\u0430\u0432\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 3 \u2013 5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/strong> \u0412\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1:1. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 15 \u2013 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0423\u0412\u0427-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong>. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0424\u041a. <\/strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u044b\u0432\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u044b<\/strong> \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439,<\/strong> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442.<\/strong> \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0448\u0438\u0431?<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0432 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043e\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439.\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<header><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/5\/6\/7\/pp-image-4895-lykepkln0topuxol-pri-ushibe-kolena-1-200x200.jpg\" alt=\"opuxol-pri-ushibe-kolena-1-200x200.jpg\" \/><\/header>\n<p>\u0412 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/6\/7\/8\/pp-image-4896-b2jez894ttsinyak-i-otek-na-kolene-e1495733048622-660x486.jpg\" alt=\"sinyak-i-otek-na-kolene-e1495733048622-660x486.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430: \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043e \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0441\u044f\u043a\u0438, \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438. \u0423\u0448\u0438\u0431 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u043b\u0435\u0434\u0435). \u041d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0443\u043f\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0422\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043b\u043e\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u044f\u0449\u0438. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u041c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/3\/7\/6\/pp-image-4897-u42u433netpovrezhdenie-svyazok-kolennogo-sustava-660x364.jpg\" alt=\"povrezhdenie-svyazok-kolennogo-sustava-660x364.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a (\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439);<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u041b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0430, \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0430, \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0443\u0433\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/4\/2\/5\/pp-image-4898-xay1fwl4xtbol-pri-xodbe-660x440.jpg\" alt=\"bol-pri-xodbe-660x440.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u2014 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430 (\u0441\u0438\u043d\u044f\u043a) \u2014 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0448\u0438\u0448\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f.<\/strong> \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0432 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u00ab\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u044b, \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u041a\u0422 \u0438\u043b\u0438 \u041c\u0420\u0422;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438);<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/6\/0\/3\/pp-image-4899-mt0rs3nqttpunkciya-kolennogo-sustava-660x456.jpg\" alt=\"punkciya-kolennogo-sustava-660x456.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430? \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b) \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043b\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0438. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2014 \u0434\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u2013 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u2014 \u041d\u0430\u0439\u0437, \u041a\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430\u043b, \u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/8\/9\/6\/pp-image-4900-6x0kulx3vtprilozhenie-xoloda-k-kolenu-660x440.jpg\" alt=\"prilozhenie-xoloda-k-kolenu-660x440.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0412 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u00ab\u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439\u00bb \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0423\u0417\u0418 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0430\u0437\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0424\u0430\u0441\u0442\u0443\u043c-\u0433\u0435\u043b\u044c, \u041a\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a, \u0414\u0438\u043a\u043b\u0430\u043a, \u041e\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u2014 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430 2 \u2013 5 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a, \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0437\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0430 \u2014 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0422\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0432\u0430\u0437\u0438\u043d, \u041b\u0438\u043e\u0442\u043e\u043d, \u0421\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0411\u043e\u0434\u044f\u0433\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0421\u043e\u0444\u044c\u044f, \u0422\u0435\u0440\u0430\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441, \u0410\u0440\u0442\u0440\u0430 (\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/6\/3\/4\/pp-image-4901-gcqcl29cmttarafleks-v-kapsulax-660x440.jpg\" alt=\"tarafleks-v-kapsulax-660x440.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2014 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437, \u0423\u0412\u0427. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0441 \u044f\u0434\u043e\u043c \u0437\u043c\u0435\u0438, \u043f\u0447\u0435\u043b, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u2014 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0412 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044b \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0431\u0443\u0440\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/0\/6\/8\/pp-image-4902-2mdotw78ettravma-meniska-660x420.jpg\" alt=\"travma-meniska-660x420.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0445\u0438 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u041b\u0424\u041a \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u00ab\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 50 \u0433 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441. \u0412 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 2 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0423\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-Of68TTj3bY?feature=oembed\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>https:\/\/nogostop.ru\/koleno\/otek-kolena-posle-ushiba.html<\/li>\n<li>https:\/\/bitravma.com\/nogi\/opukhol-kolena-posle-ushiba<\/li>\n<li>https:\/\/prosustavi.com\/travmy\/ushib-koleno-opuxlo.html<\/li>\n<li>https:\/\/vseonogah.ru\/travmy-nog\/ushib\/koleno-opuxlo-i-bolit.html<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\"><!--tid:1511528--><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b?<\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b?<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043d\u0442. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b?<\/h3>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21163<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041a \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1541,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[10],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0427\u0435\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0427\u0435\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c?","description":"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmc","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie","name":"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0427\u0435\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2021-04-04T15:35:09+00:00","dateModified":"2023-11-18T19:58:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae"},"description":"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/zhidkost-pod-kozhej-na-kolene-posle-ushiba-ili-travmy-simptomy-pervaya-pomoshh-i-lechenie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae","name":"adminmc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminmc"}}]}},"views":381,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}