{"id":19242,"date":"2021-05-28T09:19:29","date_gmt":"2021-05-28T06:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya"},"modified":"2023-11-19T00:06:53","modified_gmt":"2023-11-18T21:06:53","slug":"yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya","title":{"rendered":"\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440, \u0441\u0443\u043f, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 100 \u0433 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 300 \u0433 \u043a\u0430\u0448\u0438.<\/p>\n<h3>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437\u00a0\u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/4\/9\/9\/pp-image-29429-c7zytlf2vtkrevetki-e1499276011366-300x177.jpg\" alt=\"krevetki-e1499276011366-300x177.jpg\" \/><figcaption>\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u00a0\u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u00bd \u0441\u0442. \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 300 \u0433 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 1 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, 1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0438 1 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 3 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c 3 \u0441\u0442. \u043b. \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, 2\u20143 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, 300 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 1 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0441\u044b\u0440\u043a\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0438\u0437 60 \u0433 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c 250 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 5 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a, \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0444\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c. \u0417\u0430\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u0422\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/7\/6\/2\/pp-image-29430-0bz8nooz6ttefteli-300x225.jpg\" alt=\"tefteli-300x225.jpg\" \/><figcaption>\u0418\u0437 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 50 \u0433 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443 600 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 200 \u0433 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 120 \u0433 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0C, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0435\u043a\u0441 \u0438\u0437 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0440\u0443\u043f<\/h3>\n<p>\u0421 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c 5 \u0441\u0442. \u043b. \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439, 4 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0439, 5 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, 5 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441 2 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 5 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, \u0433\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0C.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0440\u0443\u043f<\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u2013 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0435\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435? <strong>\u0426\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0413\u0418 (\u0434\u043e 55).<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 2 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u0431\u043e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441;<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<dl>\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<dl>\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<dl>\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<dl>\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<dl>\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<dl>\n<dt><div class=\"slider flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29432_1yf4a8357tYAchnevaya-krupa-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29433_0gsb01e1ctGrechnevaya-krupa-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29434_y0np6xlo7tPerlovka-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29435_7i6kfwnpwtOves-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29436_u6u1qvjc5tNeochishhennyj-buryj-ris-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29437_95qx70ixktGoroh-150x150.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul><div class=\"carousel flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29432_1yf4a8357tYAchnevaya-krupa-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29433_0gsb01e1ctGrechnevaya-krupa-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29434_y0np6xlo7tPerlovka-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29435_7i6kfwnpwtOves-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29436_u6u1qvjc5tNeochishhennyj-buryj-ris-150x150.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pp_image_29437_95qx70ixktGoroh-150x150.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul><\/dt>\n<\/dl>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0412;<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0438\u0441<\/h2>\n<p>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 (50 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446) \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0443\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u0441\u043c\u0430\u0442\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0415, \u0420\u0420, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u041a\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u041a\u0422, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0413\u0418 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u2013 70 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443?<\/h2>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f\u0447\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445. \u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c 3 \u2013 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0447\u043a\u0438?\u00a0 \u0413\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u2014 50. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0447\u0435\u043c 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430<\/h2>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430:<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/9\/3\/0\/pp-image-29431-c84nlwpu1tyachnevaia-kasha-360x280.jpg\" alt=\"yachnevaia-kasha_360x280.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e);<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u2013 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\"><!--tid:1684191--><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435?<\/h3>\n<p>\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c?<\/h3>\n<p>\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430, \u0441\u0443\u043f\u044b, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435?<\/h3>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043f\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21163<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440, \u0441\u0443\u043f, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19243,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430: \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430: \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c","description":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmc","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya","name":"\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430: \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2021-05-28T06:19:29+00:00","dateModified":"2023-11-18T21:06:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae"},"description":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/yachnevaya-krupa-pri-diabete-poleznye-svojstva-retsepty-protivopokazaniya#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae","name":"adminmc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminmc"}}]}},"views":666,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19242"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19242\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}