{"id":2168,"date":"2021-04-06T10:15:07","date_gmt":"2021-04-06T07:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii"},"modified":"2023-11-18T23:03:57","modified_gmt":"2023-11-18T20:03:57","slug":"serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e: \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 25) \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0423\u0448\u0438\u0431<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/1\/1\/1\/pp-image-6228-1b6zoqxnbtushib-kolennogo-sustava-700x400.jpg\" alt=\"ushib-kolennogo-sustava-700x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/p>\n<blockquote><p>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0435\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043e \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u041c\u041a\u0411-10. \u041c\u041a\u0411 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 2010 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u041c\u041a\u0411-10 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e S80. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e: \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0432\u044b\u0432\u0438\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/7\/3\/7\/pp-image-6229-764201u49treabilitatsiya-posle-travm-kolena-700x400.jpg\" alt=\"Reabilitatsiya-posle-travm-kolena-700x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b?<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432: \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0433\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f 5 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445:<\/p>\n<ol>\n<li>Rubor \u2013 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li>Tumor \u2013 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0421alor \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/li>\n<li>Dolor \u2013 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430.<\/li>\n<li>Functio laesa \u2013 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044f\u043b\u043e\u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c,\u00a0\u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u044d\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u044b\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kp54B2zrvCE?feature=oembed\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 (\u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439), \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. \u0414\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0438\u043c\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0442. \u0435. \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u041d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443\u044e \u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h3>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0435\u043b\u044c\u0434\u0448\u0435\u0440 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u041a\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430\u043b, \u041a\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0422\u0440\u0430\u043c\u0430\u0434\u043e\u043b.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442. \u0435. \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430? \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u044d\u0432\u0430\u043a\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u00a0\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 50\u2013150 \u043c\u043b.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043d \u2014\u00a0\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u00a0\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440. \u0420\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430? \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445\u00a0\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435<\/h3>\n<p>\u0423 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0443 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 (\u0440\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440). \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430? \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443: \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0432\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0423\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c).<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043a \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443,<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430,<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043c\u044b\u0449\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 articulatio, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0449\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 (\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439). \u041c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u0421\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438) \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 (\u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f (\u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u044b\u0441\u0442\u043b\u0430\u043d \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0443, \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443-\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0434\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c<\/h2>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0418 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 (\u0438\u043c\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u2013 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u044d\u043a\u0441\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a. \u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n<h3>\u0413\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437<\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 &#8212; \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 &#8212; \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443. \u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u044d\u043a\u0441\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 (\u0444\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f). \u041a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0434\u0432\u0443\u0445\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 (\u00ab\u0443\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb \u043d\u0430\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0442\u0438\u0435\u00bb). \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438. \u0424\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430-\u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0411\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 (\u00ab\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0442\u0430\u044f\u00bb \u0431\u043e\u043b\u044c), \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u2013 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u043b\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0423\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u0430\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0444\u043e\u043d\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437 \u0441 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043d\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0448\u0438\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438-\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u0432-\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<header>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/header>\n<h2>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0443\u0441\u0438\u0434\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u043b\u044c\u0434\u0443, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0414\u0422\u041f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c?<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 2\u22123 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0435\u0434 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0441\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043b\u044c\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0438\u043d, \u043a\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0432\u044f\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u043d\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0444\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u041d\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0443\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/p>\n<h2>\u0423\u0448\u0438\u0431\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c?<\/h2>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0441\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0443\u0448\u0438\u0431, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e-\u0441\u0438\u043d\u0435\u0439);<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c. \u0421\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. \u041a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<p>1.\u00a0\u00a0\u00a0 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u00a0\u2014 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u00a0\u2014 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0436\u0433\u0443\u0442.<\/p>\n<p>2.\u00a0\u00a0\u00a0 \u0416\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044b, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 1 \u0447\u0430\u0441. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0436\u0433\u0443\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>3.\u00a0\u00a0\u00a0 \u0416\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0\u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e.<\/p>\n<p>4.\u00a0\u00a0\u00a0 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 2-3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b (2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440) \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>http:\/\/moyskelet.ru\/travmy\/simptomy-ushiba-kolennoj-chashechki.html<\/li>\n<li>https:\/\/xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai\/pervaya-pomoshh\/ushibyi\/ushib-kolena<\/li>\n<li>https:\/\/m.ilive.com.ua\/health\/silnyy-ushib-kolena_108722i15958.html<\/li>\n<li>https:\/\/www.wday.ru\/krasota-zdorovie\/sok\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii\/<\/li>\n<li>https:\/\/sprosivracha.com\/questions\/223632-ushib-kolena<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\"><!--tid:1512044--><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0442\u0435\u043a, \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n<p>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430. \u041b\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 25) \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[10],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b","description":"\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmc","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii","name":"\u0423\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2021-04-06T07:15:07+00:00","dateModified":"2023-11-18T20:03:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae"},"description":"\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/serezno-li-eto-ushib-kolena-pri-padenii#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e: \u0443\u0448\u0438\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae","name":"adminmc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminmc"}}]}},"views":5732,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2168"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2168\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}