{"id":2811,"date":"2021-04-08T00:15:09","date_gmt":"2021-04-07T21:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov"},"modified":"2023-11-18T23:09:28","modified_gmt":"2023-11-18T20:09:28","slug":"mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e.<\/p>\n<blockquote><p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044f: \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0433\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/0\/9\/9\/pp-image-7827-lgtj4xo01td0a1d0bad180d0b8d0bdd188d0bed182-29-01-2018-223859-300x153.jpg\" alt=\"\u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0448\u043e\u0442-29-01-2018-223859-300x153.png\" \/><figcaption>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote><p>\u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c,\u00a0\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u043b \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438, \u0438 \u0430\u0441\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430\u0445, \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p><\/blockquote>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/6\/3\/2\/pp-image-7828-m2bfky6nktv4-728px-do-squats-when-you-have-knee-pain-step-5-300x225.jpg\" alt=\"v4-728px-Do-Squats-when-You-Have-Knee-Pain-Step-5-300x225.jpg\" \/><figcaption>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c,\u00a0\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote><p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445, \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 30% \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u00a012 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438);<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u043e\u043d\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u044d\u043d\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u044d\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0411\u0410\u0414\u044b, \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436;<\/li>\n<li>\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439: \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0412 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0447\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434 \u0433\u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b (\u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432 45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432):<\/li>\n<li>\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0430 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u0438\u0441\u0435, \u0441 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435, \u0441 \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u0441 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435, \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0441\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f\u00bb, \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e\u00bb \u0438 \u00ab\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u00bb, \u043f\u043e \u0438\u0445 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430\u0445 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0445\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b. \u041d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bY_El8BBJ9A?wmode=transparent&amp;fs=1&amp;hl=en&amp;modestbranding=1&amp;iv_load_policy=3&amp;showsearch=0&amp;rel=1&amp;theme=dark\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0438\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435;<\/li>\n<li>\u0448\u0435\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50 \u043b\u0435\u0442. \u0423 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d.<\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435. \u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u0422\u0443\u0433\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0418\u0437\u043d\u043e\u0441 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0438\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\n<li>\u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u041c\u0420\u0422;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b \u0432\u0440\u0430\u0447.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c).<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0431 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u041a\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437<\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wevL3uJ6c7I\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435<\/h2>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u043e\u0439. \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/p>\n<p>\u0410\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443, \u0431\u0435\u0433 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0446\u043e\u0439, \u0435\u0437\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b (\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435), \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 30-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0410\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c. \u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0433\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/s1f18Y14uBs\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0431 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0433 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VyvQq2QPkB4\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u044f \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0433\u043e\u043d\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447, \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433, <strong>\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c &#8212; \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443. \u0418, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433, \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0418 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435!<\/strong> \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c. \u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0445\u0440\u044f\u0449. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0422\u041e \u041e\u0414\u041d\u041e\u0417\u041d\u0410\u0427\u041d\u041e \u041d\u0415\u041b\u042c\u0417\u042f \u0414\u0415\u041b\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0418 \u0410\u0420\u0422\u0420\u041e\u0417\u0415<\/strong><\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439, \u0442.\u0435. \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u0433<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b<\/li>\n<li>\u0411\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0441\u0442\u043e\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0416\u0438\u043c \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u0438 \u0442.\u043f.<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 &#171;\u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430&#187;, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d:<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VeB1hWVgPMI\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p><strong><strong>\u0423\u041f\u0420\u0410\u0416\u041d\u0415\u041d\u0418\u042f<\/strong>\u041e\u0427\u0415\u041d\u042c \u041f\u041e\u041b\u0415\u0417\u041d\u042b\u0415<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0449\u0446\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u044e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b!<\/p>\n<p><strong>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0421. \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443<\/strong> \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 &#171;\u0411\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438: \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?&#187;. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0430\u043b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435: \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e! \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<div class=\"slider flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7834_mpte1dl08tk1_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7835_48c48e3hxtk1_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7836_tmjola144tk2_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7837_1smqj0yistk2_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7838_r8yw7q1u4tk3_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7839_e9dmbfy2htk3_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7840_r6s5leg6rtk4_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7841_pk9wuq68gtk4_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7842_e7yuh6el9tk5_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7843_11wst2uvktk5_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7844_bb8ziziuztk6_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7845_lwtmsw248tk6_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7846_3yhbe3adjtk7_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7847_748j2ot8htk7_2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul><div class=\"carousel flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7834_mpte1dl08tk1_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7835_48c48e3hxtk1_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7836_tmjola144tk2_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7837_1smqj0yistk2_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7838_r8yw7q1u4tk3_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7839_e9dmbfy2htk3_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7840_r6s5leg6rtk4_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7841_pk9wuq68gtk4_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7842_e7yuh6el9tk5_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7843_11wst2uvktk5_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7844_bb8ziziuztk6_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7845_lwtmsw248tk6_2.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7846_3yhbe3adjtk7_1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7847_748j2ot8htk7_2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435<\/strong> \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043d\u043e\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439:<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0418 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u043e\u0433, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0443\u043a. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0420\u0423\u0413\u0418\u0415 \u0423\u041f\u0420\u0410\u0416\u041d\u0415\u041d\u0418\u042f \u0411\u0415\u0417 \u041e\u0421\u0415\u0412\u041e\u0419 \u041d\u0410\u0413\u0420\u0423\u0417\u041a\u0418\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0444\u0438\u0442\u0431\u043e\u043b. \u0412\u043e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0443\u043a, \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u0431\u043e\u043b\u0435 (\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441):<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433. \u0420\u043e\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b \u0438 \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0447 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435:<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0415\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0447, \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430:<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 (\u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435):<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0448\u0438\u043a\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430:<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u0431\u043e\u043b, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430:<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c, \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0448\u0430\u0433\u0438. \u041d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0423\u041f\u0420\u0410\u0416\u041d\u0415\u041d\u0418\u042f \u0421 \u0420\u0410\u0421\u041f\u0420\u0415\u0414\u0415\u041b\u0415\u041d\u041d\u041e\u0419 \u041e\u0421\u0415\u0412\u041e\u0419 \u041d\u0410\u0413\u0420\u0423\u0417\u041a\u041e\u0419<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b. \u0418 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c &#8212; \u0432\u0430\u043c \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f! \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u044b\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043a\u0438). \u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434. \u041d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u041e\u0441\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f-\u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0441\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443:<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434 \u0443 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0421\u0436\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043c\u044f\u0447 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433.<\/li>\n<li>\u0418 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443 &#8212; \u0431\u0435\u0433 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0435 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0431\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c:<\/li>\n<\/ul>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A8CIKFPmGiw?ecver=2\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0438). \u041d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0440\u043c\u044b Orlett, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c?<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u2013 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435!<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430?<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u044b: \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u2013 \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u043e \u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 2\u20133 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041d\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u0411\u0435\u0433 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432) \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043a\u043a\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0442\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044b\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u0440\u0438\u0441\u043a. \u0411\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430?<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2013 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u043a\u0443 \u043a \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0435.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0410\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445\u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0418\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u0438 \u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u00ab\u0431\u0440\u0430\u0441\u0441\u00bb, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0443 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n<blockquote><p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0412\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0442\u0435 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u2013 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u00bb: \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0437\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432-\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443.<\/p>\n<h2>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0435, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0435\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0438\u0440\u0440\u0430\u0434\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u044b, \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u041a\u0430\u043f\u0445\u0430 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435, \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0442\u0430-\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u041c\u0430\u0445\u0430-\u041c\u0443\u0434\u0440\u0430\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430-\u0442\u0438\u043f\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u041a\u0443\u0437\u043d\u0435\u0447\u0438\u043a\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u041b\u0443\u043d\u0435\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u041b\u0443\u043a\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u041b\u043e\u0434\u043a\u0430\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u0412\u0435\u0440\u0431\u043b\u044e\u0434\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u041a\u0430\u043f\u0445\u0430, \u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u0421\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b\u00bb.<\/li>\n<li>\u00ab\u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/h2>\n<p><em>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u00a0\u2014 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0445\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438\u00a0\u2014 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u00a0\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041d\u043e\u00a0\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430\u00a0\u043b\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430? \u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437? \u0418\u00a0\u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u00a0\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\u00a0\u2014 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u00a0\u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445.<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/9\/3\/1\/pp-image-7829-mu7908t2itdepositphotos-187725620-m-2015.jpg\" alt=\"depositphotos_187725620_m-2015.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430?<\/h2>\n<p><em>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e\u00a0\u043b\u0438 \u0441\u00a0\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c &#171;\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437&#187; \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u00a0\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437\u00a0\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u00a0\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e?<\/em><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u00a0\u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u043d\u0430\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043d\u043e\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0446\u0435\u043b. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b, \u0438\u00a0\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, &#171;\u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f&#187; \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u00a0\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0440\u044f\u0449 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d \u0438\u00a0\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u00a0\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430: \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u00a0\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043d\u043e\u00a0\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u043e\u00a0\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u00a0\u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0420\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 (\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043d\u0442) \u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u043c \u043a\u00a0\u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0435, \u0430\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u043c \u043a\u00a0\u043d\u043e\u0433\u0435 (\u043a\u00a0\u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435). \u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043a\u00a0\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u00a0\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u044b (\u043f\u043e\u00a0\u0442\u0438\u043f\u0443 \u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438\u00a0\u0441\u00a0\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430) \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/3\/8\/5\/pp-image-7830-edj44lja5t37-1.jpg\" alt=\"37-1.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0421\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u00a0\u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u0443\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443\u00a0\u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430\u00a0\u043d\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435 (\u0437\u0430\u00a0\u043a\u043e\u0441\u044f\u043a \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443). \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u00a0\u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u041b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043a\u00a0\u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u00a0\u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0441\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u00a0\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u00a0\u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0435. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 15\u201320\u00a0\u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/3\/6\/2\/pp-image-7831-daabnwkw2t37-2.jpg\" alt=\"37-2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 20\u00a0\u0440\u0430\u0437, \u0430\u00a021-\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u00a0\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 20\u00a0\u0440\u0430\u0437, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u042f\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e &#171;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439&#187; \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438<\/h3>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043d\u0442 (\u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440) \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u00a0\u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043f\u043e\u043b, \u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u00a0\u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0435. \u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u00a0\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0433\u0430\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0432\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435. \u0422\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0441\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435.<\/p>\n<div class=\"slider flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7854_jmj2rh6mxt38-1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7855_pqgudxfy3t38-2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul><div class=\"carousel flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7854_jmj2rh6mxt38-1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7855_pqgudxfy3t38-2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439\u00a0\u2014 15\u201320. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u00a0\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u00a0\u0441\u043e\u00a0\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436&#187;<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0432\u0443\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043f\u043e\u043b, \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u00a0\u0441\u0442\u0435\u043d\u0435. \u0421\u00a0\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u00a0\u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0443\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u0442\u043e\u043f\u0435, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/9\/8\/0\/pp-image-7832-liml2cfnqt39.jpg\" alt=\"39.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0441\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435?<\/h2>\n<p><em>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\u00a0\u2014 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 &#171;\u043a\u043e\u043a\u0441\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437&#187; \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? <\/em><\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432\u00a0\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0438\u00a0\u0432\u0440\u0430\u0447, \u043d\u0435\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u043c\u0438\u043e\u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 (\u0442\u043e\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438\u00a0\u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a), \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 &#171;\u043a\u043e\u043a\u0441\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437&#187;. \u041d\u043e\u00a0\u043a\u043e\u043a\u0441\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0442\u043e\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u00a0\u0432\u0435\u0440\u0442\u043b\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u00a0\u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u00a0\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438\u00a0\u043d\u043e\u0433\u00a0\u2014 \u0442\u043e\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u00a0\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<h3>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0414\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d&#187;<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u00a0\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443 \u0432\u00a0\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0431\u043e\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u00a0\u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u00a0\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<div class=\"slider flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7856_jblx3qj3qt24-1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7857_haqq17vmkt24-2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul><div class=\"carousel flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7856_jblx3qj3qt24-1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7857_haqq17vmkt24-2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul>\n<h3>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0421\u043f\u0438\u043d\u0430&#187;<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u00a0\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043f\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u00a020\u00a0\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u00a0\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0430\u00a0\u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433.<\/p>\n<div class=\"slider flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7858_g11o0vabrt25-1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7859_a46pa2m6jt25-2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul><div class=\"carousel flexslider\"><ul class=\"slides\"><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7858_g11o0vabrt25-1.jpg\" \/><\/li><li><img src=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pp_image_7859_a46pa2m6jt25-2.jpg\" \/><\/li><\/div><\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0438\u00a0\u0434\u043b\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u00a0\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p><em>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u00a0\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? <\/em><\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u0443\u0434\u044c\u00a0\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0445\u043e\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0410\u00a0\u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442\u00a0\u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432!<\/p>\n<p>\u041a\u00a0\u0442\u043e\u043c\u0443\u00a0\u0436\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438\u00a0\u2014 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u00a0\u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043a\u0430\u043a\u00a0\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432\u00a0\u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, &#171;\u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0442&#187; \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438\u00a0\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e. \u041e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0426\u041d\u0421 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u00a0\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0421\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0438\u00a0\u0445\u0443\u0436\u0435, \u0438\u00a0\u043a\u00a0\u0442\u043e\u043c\u0443\u00a0\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432\u00a0\u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u00a0\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0430\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u043e\u0442\u00a0\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u044b \u0438\u00a0\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u044b. \u0412\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0442\u043e\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c &#171;\u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435&#187; \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443: \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f &#171;\u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f&#187; \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u044f\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437\u00a0\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0438\u00a0\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435\u00a0\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 &#171;\u043f\u044c\u0435\u0442&#187;!<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f, \u0430\u00a0\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0438\u00a0\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f: \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0441\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c 10\u201315\u00a0\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u00a0\u2014 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0441\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u00a05\u201310\u00a0\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0432\u00a0\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f\u00a0\u2014 \u0438\u00a0\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u00a0\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u0430\u00a0\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448\u00a0\u2014 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u00a0\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>https:\/\/nogostop.ru\/koleno\/prisedaniya-pri-bolnyx-kolenyax.html<\/li>\n<li>https:\/\/sustav-expert.com\/sustavy-nog\/pri-artroze-sustavov-bolshe-dvigatsya-ili-lezhat<\/li>\n<li>https:\/\/kyrkyma.ru\/dlya-kostej-zubov-i-sustavov\/artroz-uprazhneniya<\/li>\n<li>https:\/\/medotvet.com\/arthrosis\/artroz-kolennogo-sustava-mozhno-li-zanimatsya-sportom.html<\/li>\n<li>https:\/\/www.7ya.ru\/article\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov\/<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\"><!--tid:1512599--><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432?<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435?<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21163<\/h3>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2812,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[10],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430: \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0433<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"29 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430: \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0433","description":"\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmc","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"29 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov","name":"\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430: \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0433","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2021-04-07T21:15:09+00:00","dateModified":"2023-11-18T20:09:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae"},"description":"\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/mozhno-li-delat-uprazhneniya-bubnovskogo-pri-artroze-sustavov#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae","name":"adminmc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminmc"}}]}},"views":265,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2811"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2811\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}