{"id":2962,"date":"2021-04-08T09:30:09","date_gmt":"2021-04-08T06:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila"},"modified":"2023-11-18T23:11:22","modified_gmt":"2023-11-18T20:11:22","slug":"koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434"},"content":{"rendered":"<article>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435<\/h2>\n<p>\u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 2 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u043f\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0448\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e-\u0437\u0430\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c. \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/9\/1\/7\/pp-image-8197-ixzq8egv1t128372-26ee208c-500x375.jpg\" alt=\"128372_26ee208c-500x375.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 (\u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432);<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 (\u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0446\u044b \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/4\/2\/4\/pp-image-8198-2febez6vjtlopuh1-500x334.jpg\" alt=\"lopuh1-500x334.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430: \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0440 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0442\u0435\u043e\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0423\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c, \u043e \u0447\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418\u0437 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442);<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e 15 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e.<\/p>\n<h2>\u0413\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430: \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439\u00bb (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439) \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439. \u0410 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u043a\u0435, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 (\u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>5 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430;<\/li>\n<li>5 \u043c\u043b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044f \u0441 1 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0444 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435\u0439 \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0444\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e;<\/li>\n<li>10 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442. \u041e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u0434\u043e 8 \u2014 10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 (\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430), \u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u044b\u043b\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u043c. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u043b\u00bb \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u044e.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041c\u0430\u0437\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043c\u0430\u0437\u044c \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0415\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435).<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u0418\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b \u0432\u044b\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0433\u0434\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043c\u0430\u0437\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0412 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f: 2 \u0447. \u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 1 \u0447. \u043b. \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f (\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435) \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442. \u0421\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 (\u043f\u043e 50 \u0433) \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 0,7 \u043b \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u0437 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 15 \u2014 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u0434\u043e 2 \u2014 3 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c) \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u2014 1,5 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 0,5 \u043b \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 100 \u043c\u043b 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 4 \u2014 6 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1 \u043a 1. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c 5 \u0441\u0442. \u043b. \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 1 \u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438. \u0421\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e, \u0435\u0433\u043e \u043f\u044c\u044e\u0442 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430: \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0432\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430. \u041a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043b\u043e\u043d\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0448\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442? \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f. \u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B2quOSxSWpw\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<\/article>\n<p>7169<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c. \u041e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043d \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0432 \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043e\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u2014 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e 12% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 65 \u043b\u0435\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0435\u0451 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043e\u0442 45 \u0434\u043e 65 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a. \u041d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3OGndcjSO0Y\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jBDSpEcTiK4\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h2>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u043dy\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041fpo\u0442e\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0414y\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0436\u0438po\u043fo\u0434o\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432e\u0449ec\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0442eap\u0438\u043do\u0432\u0430\u044f, \u043fa\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0438\u043do\u0432\u0430\u044f \u0438 \u0434py\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0438c\u043bo\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0410c\u043aop\u0431\u0438\u043do\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u0413\u0438\u043fepo\u0437\u0438\u0434, \u043aapo\u0442\u0438\u043d \u0438 py\u0442\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u042d\u0444\u0438p\u043d\u044be \u043cac\u043ba.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041co\u0447e\u0433o\u043d\u043doe \u0438 \u043fo\u0442o\u0433o\u043d\u043doe.<\/li>\n<li>\u041fpo\u0442\u0438\u0432o\u0432oc\u043fa\u043b\u0438\u0442e\u043b\u044c\u043doe.<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431a\u043a\u0442ep\u0438a\u043b\u044c\u043doe.<\/li>\n<li>\u0420a\u043do\u0437a\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449ee.<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u043cy\u043doc\u0442\u0438\u043cy\u043b\u0438py\u044e\u0449ee.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g7dJVe4sE9Y\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. <strong>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e<\/strong>. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/strong> \u0412 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432<\/h3>\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10. \u0418\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u0437 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 5 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0440\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0444\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0430. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043e\u043d \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0444\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0451\u0434\u0430. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0451 \u043c\u0435\u0434. \u042d\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0444\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438<\/h3>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u0432. \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447. \u043b. \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0438 200 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 5 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 1 \u0447. \u043b.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445. \u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432, \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0438\u0449\u0430 \u0438 0,5 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u2014 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 5 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 5 \u0438\u043b\u0438 6 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0430. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u0442\u0438\u0445\u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437. \u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rjvjImkv_J8\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h284mu24JYw\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>8379<\/p>\n<p>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0444\u043b\u043e\u0440\u044b. \u0421 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f.<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QPB0nLIRhwo\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 (\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u0430, \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0443\u0434). \u0415\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/0\/6\/8\/pp-image-8199-5ywqkg4bktsostav-poleznye-svoystva.jpg\" alt=\"sostav_poleznye_svoystva.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445. \u0421\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0451\u043b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jBDSpEcTiK4\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/8\/4\/2\/pp-image-8200-02f9iqci1tsostav-lopuha.jpg\" alt=\"sostav_lopuha.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f 5 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041e\u043d\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043f\u043a\u0443. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0440\u0441\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0438 \u0432\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0443.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430. \u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/7\/5\/3\/pp-image-8201-l57l9mf9itsposoby-primeneniya-lopuha.jpg\" alt=\"sposoby_primeneniya_lopuha.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u043f\u0448\u0435\u0439 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 200 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u00ab\u0437\u0435\u043b\u044c\u0435\u00bb \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3OGndcjSO0Y\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<h3>\u0412 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043d\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 2 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/8\/0\/5\/pp-image-8202-mfrn34gn9tlopuh-vide-poroshka-lecheniya.jpg\" alt=\"lopuh_vide_poroshka_lecheniya.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043b\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 3 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/3\/2\/6\/pp-image-8203-k5fvauoa2totvar-lopuha-lecheniya-artroza.jpg\" alt=\"otvar_lopuha_lecheniya_artroza.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 0,5 \u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0401\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 (2,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430) \u043d\u0430 5 \u0440\u0430\u0437.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0445\u043e\u043b\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2\/1\/5\/pp-image-8204-4s76owi22tkompress-hrena-artroze.jpg\" alt=\"kompress_hrena_artroze.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u044f \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0445\u043e\u043b\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 4\u22126 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OmYy1RTyjiY\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0451\u043b\u0442\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0401\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/5\/5\/6\/pp-image-8205-e6oulamjctsmes-oduvanchikov-vodki.jpg\" alt=\"smes_oduvanchikov_vodki.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0437\u044c<\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 (\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043c\u043e\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043b\u0438\u043d \u0441\u043a\u0430\u043b \u044e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440). \u0415\u0451 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0437\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/4\/0\/0\/pp-image-8206-wtudz5emztdeystvennaya-maz-mumie-lecheniya.jpg\" alt=\"deystvennaya_maz_mumie_lecheniya.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451.<\/li>\n<li>\u0422\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0451\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0435\u0451 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0437\u043e\u043a\u0435\u0440\u0438\u0442\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0451\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e-\u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0440\u0443\u043a. \u041e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u043b\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0442\u0430\u0437\u0438\u043a \u043a\u043b\u0430\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0422\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0451 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044b\u043f\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438\u043a \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0435\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u044f\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0410\u043f\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445) \u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u044b \u043f\u0447\u0451\u043b. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044f\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0438\u0448\u0435\u043a. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0451\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u044b \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e 2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u042f\u0434 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043c\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0451 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h284mu24JYw\" width=\"750px\" height=\"450px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u2014 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u043c\u0443 \u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0417\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043c\u0443\u0447\u0430\u044e\u0441\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0417\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430. \u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>https:\/\/sustavexp.ru\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila<\/li>\n<li>https:\/\/artroz.guru\/lopuh-pri-artroze.html<\/li>\n<li>https:\/\/artroz.guru\/lechenie-lopuhom-artroza-kolennogo-sustava.html<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\"><!--tid:1512736--><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435?<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435?<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435?<\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21163<\/h3>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 2 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2963,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[10],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminmc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"26 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminmc","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"26 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila","name":"\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2021-04-08T06:30:09+00:00","dateModified":"2023-11-18T20:11:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae"},"description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/koren-lopuha-pri-artroze-svojstva-polza-i-vred-lechenie-artroza-lopuhom-pravila#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/4332792671732b4ecaa329c0be9762ae","name":"adminmc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminmc"}}]}},"views":1747,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2962"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}