{"id":45746,"date":"2022-02-03T15:41:41","date_gmt":"2022-02-03T12:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?p=45746"},"modified":"2023-11-19T01:29:30","modified_gmt":"2023-11-18T22:29:30","slug":"estrofem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u043a\u043e\" class=\"alignnone wp-image-4926 size-full\" height=\"480\" loading=\"lazy\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2\/0\/8\/estrofem-1.jpg\" width=\"640\"\/><\/p>\n<p><!--noindex--><!--\/noindex--><\/p>\n<h2><span id=\"i\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c<\/span><\/h2>\n<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u00abNOVO 280\u00bb.<\/p>\n<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u00bb. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u0433\u0435\u043c\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a, \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440.)<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50 \u043b\u0435\u0442 (\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0435). \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u00ab\u0431\u0443\u043a\u0435\u0442\u043e\u043c\u00bb \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u00ab\u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u043e\u0432\u00bb \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d \u043a \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 (\u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0417\u0413\u0422 (\u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438) \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0432 \u0442.\u0447. \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432).<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b-\u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0447\u044c\u044e).<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/span><\/h2>\n<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435 (\u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432):<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438);<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 (\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 (\u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438);<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 (\u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435);<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 (\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0437\u0435) \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d:<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u044d\u0437\u0430 (\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\" class=\"alignnone wp-image-4927 size-full\" height=\"480\" loading=\"lazy\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/8\/0\/1\/estrofem-2.jpg\" width=\"640\"\/><\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445) \u043d\u0435\u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0438\u043f\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043b\u0435\u0439\u043e\u043c\u0438\u043e\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0444\u0438\u0440\u0438\u0438; (\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438);<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0437\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f (\u044f\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435);<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043a\u0435;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0438 (\u0432 \u0442.\u0447. \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435);<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438);<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430) \u0443 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 (\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0430\u0445, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430\u0445).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-6\">\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438. \u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 10% \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432 \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445);<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e;<\/li>\n<li>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043c \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 (\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f);<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0435\u0438;<\/li>\n<li>\u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0420\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u044d\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430\" class=\"alignnone wp-image-4928 size-full\" height=\"407\" loading=\"lazy\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2\/1\/0\/estrofem-3.jpg\" width=\"680\"\/><\/p>\n<h2><span id=\"i-7\">\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0438\u043f\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043f\u0438\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0430\u043d\u043a\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u0440\u0431\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0420\u0438\u0444\u0430\u043c\u043f\u0438\u0446\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 (\u041f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d, \u041f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0437\u0438\u043c, \u0424\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0440.)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u041d\u0435\u043b\u0444\u0438\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440, \u041d\u0435\u0432\u0438\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d, \u0420\u0438\u0442\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440 \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u041a\u043b\u0430\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u0446\u0438\u043d, \u042d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u0446\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u041a\u0435\u0442\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u0437\u043e\u043b \u0438 \u0434\u0440.).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-8\">\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0443\u044e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0410\u043a\u0442\u0438\u0444\u0435\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043d\u0435\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 (\u0438\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439) \u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 11 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 65 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 (\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434). \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0435 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e1-2 \u043c\u0433 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430).<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430\u043c \u0441 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 (\u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430 4-6 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0435\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<h2><span id=\"i-9\">\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0440\u0432\u043e\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u0439).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f).<\/p>\n<h2><span id=\"i-10\">\u041f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u042d\u041a\u041e), \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e\" class=\"alignnone wp-image-4929 size-full\" height=\"393\" loading=\"lazy\" src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/1\/3\/0\/proginova.jpg\" width=\"650\"\/><\/p>\n<h2><span id=\"i-11\">\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e<\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u042d\u041a\u041e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0447\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0415\u0449\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c 25-30 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435. \u041d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u042d\u041a\u041e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0434\u0435\u043b\u0430. \u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u042d\u041a\u041e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0448\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u042d\u041a\u041e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<h2><span id=\"i-12\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u042d\u041a\u041e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u042d\u041a\u041e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f 5-10 000 \u043f\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u044b\u0448\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0444\u0435\u0442\u043e\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043a \u044d\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u042d\u041a\u041e, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043c, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u041f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0439: \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0436\u0435\u043b\u044c, \u0414\u0438\u0432\u0438\u0433\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-13\">\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u042d\u041a\u041e<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0414\u0444\u0430\u0441\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0423\u0442\u0440\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u0438\u043e \u042d\u041a\u041e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a).<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 7 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0435 \u044d\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u042d\u041a\u041e (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u044b) \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0436 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430, \u0438 \u0432 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 2\u043c\u0433 (2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438) 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u042d\u041a\u041e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 7 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043a \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-14\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441;<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n<div class=\"youtube\" id=\"wKb6Yb_uleQ\" style=\"width: 100%; height: 315px;\"><\/div>\n<\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c?<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c?<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. \u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0437\u0438\u044e \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21161<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422 \u21162<\/h3>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45745,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13,4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e - \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u00bb. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u0433\u0435\u043c\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442. \u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminpica\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e - \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430","description":"\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u00bb. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u0433\u0435\u043c\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442. \u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminpica"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem","name":"\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u042d\u041a\u041e - \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website"},"datePublished":"2022-02-03T12:41:41+00:00","dateModified":"2023-11-18T22:29:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/7a8eab5d04ab72f769648b3de07121ea"},"description":"\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u00bb. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u0433\u0435\u043c\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442. \u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/interesnoe\/estrofem#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#website","url":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/7a8eab5d04ab72f769648b3de07121ea","name":"adminpica","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminpica"}}]}},"views":96,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45746"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45746"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45746\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcepanacea.ru\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}